Frauenriege

Bewegung, Koordination, Balance/Gleichgewichtsübungen zu fätziger Musik, einfache Schrittkombinationen (Tänze), Staffetenlauf, Stationen-Training, Gymnastik mit und ohne Hilfsmittel.
Ebenfalls finden Entspannungsübungen am Ende der Turnstunde immer ihren Platz.

Mit Hilfsmittel: Theraband, Softbällen, Step, Badmington, Massageigeli

LeiterIn und HilfsleiterIn
Erika Heiniger
Edith Ruprecht
Renate Gottardi-Lüthi

Wann: Jeden Montag

Zeit: 19.30– 20:30

Wer: Frauen ab ca. 30 Jahre

Wo: Turnhalle Höhe (3018 Bümpliz)

Kontakt:

Heiniger Erika
Sägestrasse 5
3097 Liebefeld
Telefonnummer 031 991 45 26